○熱中症とは
今年は、例年より早く梅雨が明け十分暑さに慣れていないことから熱中症のリスクが高くなっています。熱中症は、屋外で運動中に起こることが知られていますが、実は室内でも多く発生しています。
熱中症とは、脱水症状や体温が高くなることによる全身のダメージの総称です。症状が進行していくと生命に危険を伴う場合もあります。
○熱中症の予防
- 水分は喉が渇く前にこまめに補給しましょう。
- 少しでも体調が悪いときは涼しいところで休みましょう。
- 室内ではクーラーを積極的に使用し、水分を摂りましょう。
☆意識がおかしい時やけいれんが起きた時はすぐに１１９番通報して、救急車を呼びましょう。
○熱中症の応急処置
熱中症が疑われる人を見かけたら・・・・・
- 涼しい場所へ （エアコンが効いている室内や日陰へ避難させる）
- からだを冷やす （衣服をゆるめ、特に首まわり、脇の下、足の付け根などを氷のうなどで冷やす）
- 水分補給 （スポーツドリンクや経口補水液などを補給する）
☆自力で水が飲めない、意識がない場合は、
すぐに救急車を呼びましょう!
○熱中症情報に関するホームページ
総務省消防庁
予防啓発ビデオ
厚生労働省
〇問合せ先
〒３６８－００２１
埼玉県秩父市下宮地町１０－２５
秩父消防署 管理指導課
TEL ０４９４－２１－０１２３
FAX ０４９４－２１－０１２６